気温が下がり始めると、なんとなく体がだるい、朝がつらい、どうも気分が乗らない、と感じることはありませんか？風邪ではないのになんとなく不調を感じたら、その正体はもしかすると「冬バテ」かもしれません。
冬バテは、寒さと低代謝による心身のエネルギー低下です。寒さで… 続きを読む≫
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