多くの人がダイエットを通じて、理想の体型や健康的なライフスタイルを目指していますが、やせることが必ずしも美や健康につながるわけではありません。体重を落とすことばかりにフォーカスしたダイエットでは、肌はカサカサなのに吹き出物ができ、髪はパサパサ、慢性的な便秘、生… 続きを読む≫
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