仕事の会食、友達との飲み会、週末の外食。ダイエットや健康に気を付けようと思っていても、予定が続くとどうしても体重が増えてしまいます。
ですが、太らずに乗り切っている人も存在します。しかも特別ストイックな食生活をしているわけではありません。
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