イギリスではダイエットの大敵ジャンクフードのCM規制がさらに強化
イギリスではジャンクフードのCMが規制強化 「ジャンクフード」とは、ウィキペディアによると栄養価のバ[...] 続きを読む
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世界の肥満人口が10億人を突破！子どもの肥満も増加
世界の肥満人口が10億人を突破したことが海外の研究により明らかになっています。2022年のデータを基[...] 続きを読む
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高カロリーな間食をやめられないのは間食中毒
間食自体は決してダイエット中にご法度というわけではありません。ただし何を選んで食べるかが重要なのです[...] 続きを読む
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サラダが太る原因に？高カロリーなドレッシ
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チェックしていますか？食品のカロリー表示 食品のラベルには、カロリー・糖質・タン…
ダイエットは休み休み行うことで結果に差が
体重が落ちない時停滞期こそダイエットを休む ダイエットを続けていると、がんばって…
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